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うつ病はね、心身ともに健康な状態まで回復してないと、
すぐ再発してしまうんだ。だから、うつ病がよくなったように見えても、
半年から1年は、うつ病の薬物療法と精神療法を続けないといけないよ。

うつ病治療中の心構えは、
「うつ病は病気だ」という認識をもつこと。

うつ病には休養が大切だということ。

うつ病治療は、長い目で見ることが必要。

うつ病がどんなに辛くても自殺だけは考えちゃいけないよ。

それから大事な決定はすぐに決めない。

うつ病治療の一進一退を理解して焦らない。の6つ。

うつ病は、風邪によくたとえられるよね。

うつ病の早めの処置と休養が一番！